Aktiv und gesund: Ganzkörpertraining für Frauen

Gesundheit, Entspannung und Bewegung

Im Kurs werden Bewegungsabläufe und Übungen zur Verbesserung der körperlichen Fitness vermittelt. Dies beinhaltet die Steigerung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch die Freude an der Bewegung soll das allgemeine Wohlbefinden gesteigert, Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und ein besseres Verständnis für den eigenen Körper entwickelt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Matte

Mitwirkende
Referentin
Waltraud Markert
Übungsleiterin
Termin
Datum
Mo., 13. Januar 2025 –
Mo., 17. Februar 2025
Uhrzeit
15:45 Uhr – 16:45 Uhr
Terminhinweise
13.1. - 17.2.25, montags, 15.45 bis 16.45 Uhr, 6x
Ort
Veranstaltungsort
R.-A.-Schröderhaus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, 97070 Würzburg
Eigenschaften
Veranstaltungsform
Präsenz
Anmeldestatus
aktiv
Einordnung

Anmeldung

Kursnummer: 16406

Kosten
Preise
€ 35 ,-
Erwachsene
35,00 €
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